Global Running Day 4 Juni 2025 - SDN 16 Salama

 

Hari Berlari Sedunia atau Global Running Day dirayakan setiap Rabu pertama di bulan Juni. Tahun ini, peringatannya jatuh tepat pada tanggal 4 Juni 2025. Tujuannya sederhana tapi bermakna, yaitu mendorong masyarakat dari berbagai latar belakang untuk hidup lebih aktif melalui aktivitas lari. Tidak diperlukan kemampuan atletik khusus. Bahkan berjalan cepat di taman pun bisa menjadi bentuk partisipasi.

Meski awalnya dikenal sebagai National Running Day di Amerika Serikat pada tahun 2009, peringatan ini berkembang menjadi acara global pada tahun 2016. Sejak saat itu, jutaan orang dari ratusan negara turut berlari sebagai bentuk dukungan terhadap gaya hidup sehat. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun dilibatkan dalam kegiatan Million Kid Run agar mereka terbiasa aktif sejak dini.

Banyak komunitas menyelenggarakan acara lari bersama, lomba 5K, bahkan tantangan virtual bagi mereka yang tidak bisa hadir secara langsung. Melalui kegiatan ini, peserta juga mempererat hubungan sosial dan meningkatkan kesehatan mental. Bagi banyak orang, lari bukan hanya olahraga tetapi juga bentuk terapi emosional yang menyenangkan dan mudah diakses.