Hari Lari Sedunia 5 Juni 2024 - SDN 16 Salama

 

Hari Lari Sedunia atau World Running Day tahun ini dirayakan pada tanggal 5 Juni. Merujuk pada laman National Today, hari ini dirayakan pertama pada 2009 di Amerika Serikat dan pada saat itu masih diperingati sebagai Hari Lari Nasional di sana. Lalu Hari Lari Sedunia ini perdana dilaksanakan pada 1 Juni 2016 dan diikuti oleh lebih 2,5 juta dari 177 negara yang berbeda.

Tujuan didirikannya hari ini untuk membuat orang-orang di seluruh dunia berlari dan lebih aktif dalam mengikuti perlombaan. Karena manfaat yang didapatkan dari berlari tidak hanya kesehatan fisik saja, melainkan kesehatan mental juga, seperti mengurangi anxiety. Tapi berlari yang dimaksud di hari ini bukan selalu tentang perlombaan lari marathon, juga bisa sekedar berlari di sekitar rumah ataupun berlari bersama hewan peliharaan.

Hari Lari Sedunia juga merupakan sebuah acara yang disukai orang-orang karena lari merupakan kegiatan yang menyenangkan. Dengan berlari, seseorang akan menjadi lebih aktif, suasana hati pun akan ikut baik. Lalu, hari penting ini terjadi di Juni, maka waktunya pun sangat pas untuk melakukan kegiatan ini karena bertepatan dengan liburan musim panas.

Untuk meramaikan peringatan ini, ada beberapa fakta unik tentang Hari Lari Sedunia yang perlu diketahui, yaitu fakta bahwa hari ini pernah berganti nama, dari Hari Lari Nasional menjadi Hari Lari Sedunia.