Permainan Bola Volly Kelas 6 SDN 16 Salama Kota Bima
Siswa kelas 6 kembali meregangkan otot-otot dengan berolahraga bola voli pada hari Sabtu (11/11). Siswa yang berolahraga lebih memilih permainan bola voli dibanding permainan lainnya untuk praktik PJOK. Praktik seperti ini rutin dilakukan tiap minggunya yang berlokasi di lapangan sekolah. Maka tak heran, jika setiap saat olahraga yang dilakukan bervariasi. Agar siswa dapat mempraktikkan jenis-jenis olahraga lainnya.
Permainan bola terdiri dari passing bawah. Passing bawah merupakan dasar dari permainan bola voli. Passing bawah sangat banyak manfaatnya antara lain menerima servis, menahan smesh dan memantulkan bola.
Beberapa hal yang harus di perhatikan dalam melakukan passing bawah yaitu:
1. kedua lutut ditekuk
2. badan condong kedepan
3. tangan lurus kedepan (antara lutut dan bahu)
4. persentuhan bola pada pergelangan tangan
5. pandangan mata kedepan
6. koordinasi gerakan lutut, badan, dan bahu
Komentar
Posting Komentar