"Pentingnya Senam Pagi untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani" SDN 16 Salama Kota Bima
Kota Bima Hari ini (30/9) Pukul 07.30 Wita, bertempat di halaman sekolah semua siswa dan dewan guru melaksanakan senam pagi. Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah dan merupakan salah satu aktivitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka. Pertumbuhan dan perkembangan anak secara umum dan siswa sekolah secara khusus perlu mendapat prioritas utama untuk membangun pondasi yang kokoh bagi perkembangan mereka selanjutnya sehingga diharapkan para siswa akan menjadi generasi penerus yang sehat secara fisik dan mental.
Gerakan-gerakan pada senam pagi selain melatih otot-otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik pada anak. Dengan gerakan motorik yang terlatih, diharapkan anak, dalam hal ini siwa dapat lebih terampil dan kreatif dalam melakukan aktivitas sekolah sehari-hari. Selain itu, gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga siswa lebih sehat dan segar, mencegah siswa agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi siswa. Jika siswa sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi mereka akan meningkat dan memudahkan mereka untuk menangkap pelajaran yang diberikan oleh guru didalam kelas.
Komentar
Posting Komentar